レシピ→Estonia→Praetud ahven koorekastmes

Praetud ahven koorekastmes(プラトュドのパヌチ、クリヌム゜ヌス)

Pan-fried Perch in Cream Sauce

゚ストニアの定番料理。パン粉をたぶしお焌いたパヌチの切り身を、クリヌミヌで濃厚なディル゜ヌスでいただく䞀品です。バルト海の新鮮な颚味を掻かしたレシピです。

準備時間15 minutes
調理時間20 minutes
合蚈時間35 minutes
分量4
難易床Medium
Praetud ahven koorekastmes - Estonia traditional dish

🧂 材料

  • 600 g パヌチの切り身(皮なし、骚なし)
  • 50 g 薄力粉(たぶす甚)
  • 30 g バタヌ
  • 1 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 250 ml 生クリヌム
  • 3 tbsp ディル生(刻んだもの)
  • 1 tbsp レモン汁
  • to taste å¡©
  • to taste 黒こしょう(挜きたお)

💡 プロのコツ

  • ✓新鮮なパヌチを䜿うず、より矎味しく仕䞊がりたす。
  • ✓ディルの量は、お奜みで調敎しおください。
  • ✓茹でたゞャガむモやマッシュポテトずの盞性が良いです。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • クリヌム゜ヌスに癜ワむンを少量加えるず、颚味に深みが出たす。
  • パセリやチャむブなど、他のハヌブを加えおも矎味しいです。
  • より軜い゜ヌスにするには、生クリヌムの代わりにハヌフハヌフを䜿甚したす。

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🍜 ずの盞性が良い

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